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感觉自己有抑郁了怎么办?

时间:2025-08-26 16:02:00 来源:65pmpm.com 作者:百科 阅读:234次
健康咨询描述: 没食欲,感觉不想做事,自己睡觉也睡不着,有抑郁办精神格外痛苦,感觉脑子全是自己伤心的事。

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张亚男张亚男 株洲市人民医院   主治医师 擅长: 擅长咳嗽,感觉上呼吸道感染,自己腹痛,有抑郁办脑梗死,感觉焦虑等内科方 微信扫一扫,自己随时问医生 2025-06-17 02:14:47 我要投诉

      最近脑部受过外伤吗?有抑郁办如果排除了器质性疾病是因为事情刺激导致,可以自我疏导,适当的运动,听舒缓的音乐,找家人朋友倾诉,还可以寻求心理医生的帮助,不要羞于就医,住赶紧走出来
      

(责任编辑:综合)

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